Главная -> Польза каштанов

Польза каштанов

Мы хорошо наслышаны о таком блюде как жареный каштан. Но не все знают, что не всякий каштан можно есть. Существуют каштаны из семейства буковых, а существует каштан конский. Так в еду употребляется только первая разновидность каштана (хотя биологический тезка этого дерева также полезен, но непосредственно в пищу не употребляется). Каштан съедобный – это очень питательный плод, богатый витаминами и минералами. Калорийность плода каштана составляет около 182 килокалорий (кКл). Энергетическая ценность такого блюда как жареный каштан по соотношению белков, жиров, углеводов составляет на 100 грамм продукта: белки: 3,17 грамм (~13 кКал) жиры: 2,2 грамм (~20 кКал) углеводы: 47,86 грамм (~191 кКал) Поскольку каштаны весьма калорийны, то они очень сытны, а Вы можете насытиться меньшим количеством орехов, чем если бы ели те же самые грецкие орехи. Но стоит отметить, что каштаны содержат большое количество углеводов, из-за чего их употребление в большом количестве не рекомендовано людям, склонным к полноте.
жареные каштаныкупить каштанысъедобные каштаны купитьоборудование для жарки каштановгде можно купить каштаныглазированные каштаныкупить каштаны в москвекуплю каштаны оптом
Обожаю каштаны!!! Вы молодцы, супер!

Съедобные каштаны — натуральный и экологически чистый продукт. Жареные каштаны это продукт, содержащий в себе много ценных питательных веществ...


Химки
Юлия
© 2014, Москва, ул. Новочеремушкинская, д. 57+7 (495) 799-88-97info@kashtanoff.net